
Fitness
Fitness postaje sve popularniji. Na radost svih stručnjaka, mnogi se interesuju za zdraviji način života. Na akter portalu svakodnevno možete pratiti stručne savjete koji su vezani za vježbanje, zdravu prehranu, mršavljenje i zdravlje. Svi savjeti koje vam donosimo tiču se kvalitetnijeg i boljeg života. Bilo da želite da ostanete fit, smršate ili se udebljate, mi imamo rješenje. Opuštena koža sada može biti prošlost. Sve informacije o besplatnim treninzima, fitness trendovima i savjetima, te zdravoj prehrani možete pročitati na našem portalu. Javljaju se stručnjaci iz ove oblasti koji savjetuju naše čitatelje o svim prednostima koje im fitness nudi.
Odlučite se za zdravu naviku u vidu pilatesa, brzog hodanja, biciklizma ili intenzivnog treninga. Pomoći ćemo vam da se za svaku vježbu pripremite bez mogućih povreda. Spremite se za nove fitness ciljeve koje ćete ovaj put i ispuniti. Za vas svakodnevno organizujemo nove fitness vježbe i pripremamo vaše tijelo za preokret. Tražite li idealno mjesto za početak vježbanja? Prikupili smo mnogo relevatnih lokacija koje su možda baš spremni za tebe. Vježbati u zatvorenom prostoru, vani ili u sigurnosti svog doma sada je još lakše! Potraži savjete stručnjaka i započnite živjeti zdraviji život.

Vratite kilograme pomoću zdravih kalorija brzo i lako
Masnoća ima lošu reputaciju jer uzrokuje prekomjernu tjelesnu težinu, ali nisu sve masti loše. Zapravo je razgradnja i pohrana energije…

Isprekidani post za žene: Sve što trebate znati!
Isprekidani post nije novi koncept. Praktikuje se tokom cijele ljudske historije. Stoljećima su ljudi privremeno ograničavali unos hrane iz vjerskih…

Vježbe za lijepe i vitke noge koje možete raditi kod kuće!
O lijepim i vitkim nogama maštaju sve žene. Posebno u ljetnim mjesecima kada nam je želja na plaži pokazati zanosno…

Yanet Garcia, bivša voditeljica vremenske prognoze otvara profil na OnlyFans
Yanet Garcia bivša je voditeljica vremenske prognoze. Ova TV voditeljica redovno iznenadi svoje pratioce video zapisima. Trenutno je jedna od…

Vežbaj kao Jennifer Aniston: Izdvoji samo 10 minuta dnevno
U šestoj deciniji, Jennifer Aniston i dalje oduzima dah svojom savršenom figurom. Najviše joj zavide na savršeno oblikovanim rukama, sa…

Olakšajte svako trčanje uz 5 jednostavnih savjeta
Trčanje je jedan od načina da se pokrenete i podarite svom tijelu dnevnu dozu vježbe. Međutim, ono može biti poprilično…

Ovo je najbolji kućni trenin za UKLANJANJE CELULITA!
Da li ste počeli sa pripremama za ljeto? Tu smo da vas motivišemo. Pripremili smo za vas najbolji trening za…

Ovo je NAJTRAŽENIJA dijeta u 2020. godini!
Pandemija nam je poremetila naše „ljetno tijelo“ iz snova. Iz tog razloga mnogi su potegnuli za dijetama. Međutim jedna od…

Janka Budimir, najpupularnija fitnes instruktorka: „Mojih sedam pravila“
Fizioterapeutkinju, trenericu i nutricionistu Janku Budimir prati više od 50 hiljada pratilaca na društvenoj mreži Instagram. Janka je od hobija…