Budimo realni: Većina nas ne cijeni posao koji naš probavni sustav radi za nas. Uglavnom, jednom kad nam hrana napusti usta, o njoj ne razmišljamo više. To jest, dok na…
Pravilo je da u vodu ne ulazimo barem pola sata nakon jela, a postoje i određene namirnice koje je bolje izbjegavati prije plivanja. Donosimo popis namirnica koje vam mogu pokvariti…
Njoke u kremastom sosu su još jedan jednostavan recept koji smo pronašli na Instagram profilu Belme Halilović, a koji predstavlja savršenu ideju za lagani ljetni ručak. Piletina i šampinjoni su…
Raznovrsna prehrana je ključ zdravog organizma, a nutricionisti posebno preporučuju da u svakodnevne obroke uvrstite namirnice bogate proteinima, a koje istovremeno sadrže malo ugljikohidrata. Namirnice koje spadaju u ovu kategoriju…
Visoke razine antioksidanta pomažu u zaštiti tjelesnih stanica od oksidativnog stresa Grožđe često ima lošu reputaciju jer je slatkog okusa, ali je ovo voće zapravo vrlo hranjivo. Sadrži razne antioksidativne fitonutrijente, uključujući…
Sastojci: 300 g posnog sira, 100 g mljevenih badema, 100 g usitnjenih lanenih sjemenki, 125 g usitnjenih zobenih pahuljica, 1 kašičica soli, pola kesice praška za pecivo, 8 bjelanaca, 2 kašike susama, 2…
Nije jednostavno naviknuti dijete na potpuno nove i nepoznate okuse Što prije u ishranu djeteta uvedete povrće, to će se ono lakše navikavati na nove okuse, a zdrava hrana će sve više…
Ljeto nam je stiglo, a s njim sunčani i topli dani koje osvježimo uz ledene poslastice. Pošto sladoledi inače sadrže jako puno rafiniranih ulja i šećera, isprobajte zdraviju alternativu od…
Namirnice poput mrkve, teletine, kelerabice i krompira najbolje su što možete ponuditi svom djetetu Ako više volite domaću hranu za bebe, kuhana teletina s umakom od paradajza bit će dobrodošlim prilogom…
Svjetske cijene hrane porasle su u maju najbržom mjesečnom stopom u više od deset godina, zabilježivši 12. uzastopni mjesečni rast koji je dostigao najviši nivo od septembra 2011. godine, objavila…
