zdravlje Archives - Stranica 3 od 31

7 navika koje vas čine starijom nego što jeste

akter3 godine ago3 godine ago05 mins

Savjeti za zdraviji i mlađi izgled Često tokom sedmice nemamo vremena pomno birati što ćemo jesti i nažalost koliko ćemo…

Jabuke, banane i mlijeko: Jedete ih u POGREŠNO vrijeme i zbog toga vam UGROŽAVAJU zdravlje!

akter3 godine ago3 godine ago04 mins

Mlijeko opušta tijelo i omogućava ćelijama da efikasno apsorbuju hranljive materije – ali samo ako ga pijete u određeno vrijeme…..

Zašto mi se tresu ruke?

akter3 godine ago3 godine ago08 mins

Drhtanje ruku, odnosno tremor, može imati više uzroka, od bezazlenog umora nakon fizičkog napora, do neuroloških poremećaja. Tremor je najčešći…

Ovih pet znakova mogu upućivati na oštećenje jetre

akter3 godine ago3 godine ago05 mins

Prema CDC-u, 4,5 milijuna odraslih Amerikanaca ima bolest jetre. “Pretilost, dijabetes, visoki krvni tlak, visoki kolesterol — uobičajene značajke metaboličkog…

Šta će se desiti ako ne jedete čokoladu mjesec dana?

akter3 godine ago3 godine ago03 mins

Iako je čokolada ukusna, neke njezine varijacije mogu imati negativne učinke na naše zdravlje. Odricanje konzumiranja čokolade na mjesec dana…

Poznato je kako hrana koju jedemo ima veliki utjecaj na naše zdravlje,

Znate li da ova hrana može uzrokovati depresiju?

akter3 godine ago3 godine ago03 mins

Poznato je kako hrana koju jedemo ima veliki utjecaj na naše zdravlje, podiže nivo energije, daje nam snagu i izdržljivost,…

10 genijalnih savjeta kako bi mogli ubrzati gubljenje kilograma

akter3 godine ago3 godine ago05 mins

Najlakše ih je usvojiti Studije su pokazale da ljudi koji dovoljno spavaju unose 6% manje kalorija u svojoj ishrani. Iako…

Znate li koje su opasnosti kod prekomjernog unosa soli?

akter3 godine ago3 godine ago02 mins

Prekomjeren unos soli povezan je s većim rizikom od rane smrti i kraćim životnim vijekom, pokazalo je istraživanje. Istraživanje objavljeno u European…

Melatonin: Može poboljšati kvalitetu sna, a evo ko ga nikako ne smije uzimati

akter3 godine ago3 godine ago03 mins

Prema procjenama, oko 35 posto ljudi u svijetu pati od nesanice i mnogi koriste farmaceutske lijekove za spavanje, koji dugoročno…

Zdravlje u jednoj čaši: Smoothie s borovnicama

akter3 godine ago3 godine ago01 mins

Preko ljeta svi želimo jednostavne, zdrave i osvježavajuće obroke. Ovaj smoothie je upravo takav. Potrebno vam je par sastojaka, a…