7 načina da prirodno ubrzaš metabolizam
Metabolizam – svi ga imamo, ali kod nekih je ljudi “brži” ili “sporiji”. I to je važno! Brzina kojom tijelo…
fitnes
Read More
Arijana Baždarević: Otvara vrata novog Pilates reformer studija
Arijana Baždarević je fizioterapeut, diplomirani trener sporta i licencirani Pialtes instruktor MK metode. Pilates treninzima posvetila se s posebnom ljubavlju…
Fitness ciljevi: 5 savjeta kako ih postići i održati
Vrijeme je da se usredotočiš na svoje ovogodišnje odluke. Mnogi ljudi započinju program vježbanja u prvoj sedmici januara, ali do…