
Fitness
Fitness postaje sve popularniji. Na radost svih stručnjaka, mnogi se interesuju za zdraviji način života. Na akter portalu svakodnevno možete pratiti stručne savjete koji su vezani za vježbanje, zdravu prehranu, mršavljenje i zdravlje. Svi savjeti koje vam donosimo tiču se kvalitetnijeg i boljeg života. Bilo da želite da ostanete fit, smršate ili se udebljate, mi imamo rješenje. Opuštena koža sada može biti prošlost. Sve informacije o besplatnim treninzima, fitness trendovima i savjetima, te zdravoj prehrani možete pročitati na našem portalu. Javljaju se stručnjaci iz ove oblasti koji savjetuju naše čitatelje o svim prednostima koje im fitness nudi.
Odlučite se za zdravu naviku u vidu pilatesa, brzog hodanja, biciklizma ili intenzivnog treninga. Pomoći ćemo vam da se za svaku vježbu pripremite bez mogućih povreda. Spremite se za nove fitness ciljeve koje ćete ovaj put i ispuniti. Za vas svakodnevno organizujemo nove fitness vježbe i pripremamo vaše tijelo za preokret. Tražite li idealno mjesto za početak vježbanja? Prikupili smo mnogo relevatnih lokacija koje su možda baš spremni za tebe. Vježbati u zatvorenom prostoru, vani ili u sigurnosti svog doma sada je još lakše! Potraži savjete stručnjaka i započnite živjeti zdraviji život.

Yoga- fizička aktivnost koja će vam zategnuti, ali i istegnuti tijelo
Mnogi toikom ljetnih mjeseci odluče promijeniti životne navike i početi se baviti nekom fizičkom aktivnošću. Ovog ljeta, vi odaberite yogu….

Ove namirnice krive su za vaše salo na stomaku!
Kod nekih osoba stomak je dio gdje se naslage najlakše lijepe, ali i najteže uklanjaju. Ako ste skloni debljanju u…

5 koraka uz koje ćete zavoljeti vježbanje
Kada nešto ne želimo raditi, uvijek su tu izgovori koje dajemo sebi ili drugima, a posebno kada je riječ o…

Sjajni Džemal Jašarević za šest minuta pomjerio rekord
Sporitsta Džemal Jašarević – Džemo učestvovao je danas na utrci Vučko Trail na Bjelašnici. Uspio je pomjeriti rekord staze za…

Sylvester Stallone ni u 74. godini ne odustaje od zahtjevnih treninga
Holivudski glumac Sylvester Stallone ni u 74. godini ne odustaje od fizičkog izgleda. Tome doprinosi činjenica da intenzivno vježba u…

Eva Longoria otkrila kako vježba da bi ostala u formi
Vježbanje možda nije toliko zabavno, ali ako trenirate po uzoru na zvijezde sigurno da ćete biti motivisaniji. Eva Longoria vježbanje…

Sedam namirnica bogatih proteinima koje preporučuju nutricionisti
Raznovrsna prehrana je ključ zdravog organizma, a nutricionisti posebno preporučuju da u svakodnevne obroke uvrstite namirnice bogate proteinima, a koje…