Kako starimo, prirodna produkcija kolagena se smanjuje. Koža gubi elastičnost i čvrstoću, te se stvaraju bore oko očiju. Izloženost suncu, pušenje i gubitak težine doprinose opuštanju kože.
Jačanje i toniranje mišića lica će pomoći cirkulaciji krvi, te dati koži čvrst i podignut izgled. Obečavamo vam prirodno uklanjanje bora sa lica.
Vježba za oči br. 1.
Nježno tonirajte mišiće očiju pritišćući ih s dva prsta (kažiprstom i srednjim prstom) sa svake strane oka. Prilikom pritiska otvarajte i zatvarajte oči u brzom ritmu. Ponovite vježbu 10 puta.
Vježba za oči br 2.
Gledajte ravno ispred sebe. Pogledajte prema gore što je više moguće, te prema dolje što je više moguće. Prilikom izvedbe vježbe ne mičite glavu. Opustite se gledajući ravno ispred sebe. Ponovite ovu vježbu 5 puta.
Vježba za oči br. 3
Sjedite ravno sa zatvorenim i opuštenim očima. Dok držite oči zatvorenima, podignite obrve što je više moguće te spustite vjeđe. Zadržite tu poziciju 5 sekundi. Opustite i ponovite 5 puta i bore oko očiju bit će prošlost.
Pročitajte više: Trebate li koristiti kokosovo ulje na licu?
Izvor: skolazdravlja.ba
