Prirodno skupljanje mrtve kože na stopalima je normalna pojava. Kako biste održali lijepa i zaglađena stopala višak mrtve kože i zadebljanja je potrebno ukloniti. Postoje mjere prevencije i nekoliko načina uklanjanja mrtve kože.
Mrtva koža na stopalima – zašto nastaje i kako prevenirati njeno nastajanje?
Nakupljanje mrtve kože na stopalima najčešće nastaje zbog nedostatka vlažnosti u koži. Nedostatak vlažnosti je normalna pojava ako su vam stopala stalno u cipelama i čarapama, a ne koristite svakodnevno kremu. Još jedan razlog nakupljanja mrtve kože može biti neredovita eksfolijacija.
Drugi mogući uzroci suhe kože, a posljedično i nakupljanje mrtve kože na stopalima, su sljedeći:
- Iritacija – uzrokovana stajanjem u dugim periodima ili nošenjem neadekvatnih cipela.
- Sapuni i kreme – koje sadrže snažne kemikalije koje mogu oštetiti i isušiti kožu. Kada kupujete kremu za stopala izbjegavajte one koje sadrže alkohol.
- Lijekovi – određeni lijekovi mogu uzrokovati sušenje kože.
Ova pojava ne bi trebala biti bolna. Ako uočite mrtvu kožu na stopalima i osjetite bol u stopalima, uzročnik može biti atletsko stopalo, ekcem ili druga vrsta infekcije. U tom slučaju, posavjetujte se s liječnikom.
Ako želite prevenirati nastajanje mrtve kože na stopalima potrebno je :
- svakodnevno nanošenje kreme,
- sedmične kupke,
redovita eksfolijacija (kamenom, četkama, pilinzima i sl). Značenje reči u bukvalnom smislu predstavlja ljuštenje kože, dok je piling guljenje kože – u suštini je ista stvar u pitanju.
Piling za stopala – mehanički i kemijski proizvodi
Za uklanjanje mrtve kože najčešće se koriste mehanički proizvodi za piling kao što
- kamen za stopala,
- električne ili mehaničke rašpice za stopala,
- kupljeni ili napravljeni piling (npr. od šećera, zobi itd).
Mehaničke proizvode za uklanjanje mrtve kože (kamen i rašpice) za stopala najbolje je koristiti nakon kupke kad koža omekša.
Noge natopite 10 minuta u toploj vodi, a potom nježno kamenom ili mehaničkom/električnom rašpicom uklonite mrtvu kožu. Nakon toga nanesite losion.
Možete napraviti piling za stopala kod kuće. Pomiješajte 2 supene kašike soli s jednakim udjelom ulja za bebe i sokom od limuna ili pomiješati 2 supene kašike smeđeg šećera, 2 supene kašike maslinovog ulja i 1 supenu kašiku limunovog soka. Sastojke miješajte dok se ne napravi pasta. Osim toga, možete kupiti i gotovi piling za stopala u trgovini.
Piling za stopala (neovisno radi li se o pripravljenom ili kupljenom) potrebno je umasirati pa isprati. Nakon pilinga, nanesite kremu. Može se koristiti jednom tjedno.
