Tri slatka sastojka spojena u jedan zalogaj ....neodoljivo! Poznato je da su hurme najzdravije voće na zemlji. Hurme su jedna od najhranljivijih vrsta voća i ponekad ih zovu “hljeb pustinje”,…
Postoji mnogo načina kojima možete pomoći da se uspori proces starenja, a veliku ulogu u tome igra i prehrana. Iako ne možemo očekivati da ćemo samo tako poništiti "simptome" starenja,…
Grejpfrut bi mogao biti jedno od najčudnijih voća. Sve od njegovog porijekla do toga kako je dobio ime pomalo je misterija. Njegov okus je gotovo jedinstveno gorak, a ipak je njegova popularnost…
S obzirom na sve zdravstvene prednosti avokada, nutricionisti širom svijeta preporučuju njegovo konzumiranje na dnevnoj razini. Počnite već danas i bit ćete oduševljeni! Puno je razloga zašto treba voljeti avokado.…
Prema podacima EWG-a, usprkos pranju na više od 65 posto voća i povrća ostaju štetne hemijske tvari koje izazivaju niz tegoba i bolesti… Upravo je sada vrijeme je za pravljenje…
Preporučuje se i dijabetičarima kao efikasno sredstvo za tretiranje dijabetesa tipa 2 Lubenicu mnogi vole da jedu, posebno ljeti, kada su temperature visoke i tražite neko rashlađenje. Ipak, ukoliko imate običaj da…
Druge preliminarne studije istražuju potencijal upotrebe ekstrakta aronije u liječenju hipertenzije Smatra se da su zdravstveni benefiti aronie izuzetno bogati te se svrstava u jedno od najzdravijeg voća. Do danas je nekoliko…
Kako bi zadovoljili svoje nepoželjne gladne muke, mnogi od nas traže grickalice u konzervi ili pržene. Treba, međutim, imati na umu da ta hrana sadrži puno šećera i soli te…
Jedan od najboljih načina za vođenje zdravog načina života i održavanje zdrave težine je jesti hranu koja održava nivo energije tokom dana. Sljedeći popis daje vam 6 uobičajenih namirnica koje…
