EVO KAKO ĆETE POSTIĆI RAVAN STOMAK POMOĆU KONCA: Metoda koja stvarno djeluje!
Fizioterapeuti su pronašli novi način koji će pomoći da sačuvate ravan stomak i zategnutim. Ispostavilo se da običan konac, vezan oko struka, pomaže…
vjezba
Read More
Tri lagane vježbe u vodi za vitak struk i čvrstu stražnjicu
Mnogi fitness stručnjaci slažu se da je plivanje najbolja vježba za cijelo tijelo, ali nije jedina koju možete izvoditi u…
Jednostavni savjeti za odabir prave joga prostirke
Usred pandemije, ljudi su izuzetno ozbiljno shvatili kondiciju. To je dovelo do toga da više ljudi vježba jogu kod kuće,…