Pročitajte više o članku Za kretanje ne postoji zamjena: Kretanje nije izbor nego osnovni preduvjet zdravlja
Hodajte! 15 minuta nije puno, a čuda čini za vaše zdravlje, tijelo i mozak

Za kretanje ne postoji zamjena: Kretanje nije izbor nego osnovni preduvjet zdravlja

Hodajte! 15 minuta nije puno, a čuda čini za vaše zdravlje, tijelo i mozak Kada ste pod stresom, možda će vam trebati neko vrijeme da pročistite glavu, usporite misli ili…

Nastavi čitatiZa kretanje ne postoji zamjena: Kretanje nije izbor nego osnovni preduvjet zdravlja
Pročitajte više o članku Kretanje je život: Manje kretanja više bolesti
Kretanje je život: Manje kretanja više bolesti

Kretanje je život: Manje kretanja više bolesti

Većina ljudi pod fizičkom aktivnošću podrazumijeva naporne fizičke aktivnosti, ali je osnovna ljudska fizička aktivnost hodanje. Fizička aktivnost suzbija upalne procese u organizmu. Smrtnost od karcinoma je dvostruko manja kod…

Nastavi čitatiKretanje je život: Manje kretanja više bolesti