Barre časovi u Reformer Studiju Sarajevo
Sve je popularnija tehnika vježbanja u kojem se isprepliću elementi baleta, pilatesa, kardio treninga i treninga snage. Barre je intenzivan…
pilates
Read More
Arijana Baždarević: Otvara vrata novog Pilates reformer studija
Arijana Baždarević je fizioterapeut, diplomirani trener sporta i licencirani Pialtes instruktor MK metode. Pilates treninzima posvetila se s posebnom ljubavlju…
Pilates kod kuće: Vodič za početnike
Bez obzira na svoju reputaciju kao usporen i umirujući oblik kondicije, pilates zapravo može biti prilično zahtjevan. Kako bismo vam…