Savjeti za zdraviji i mlađi izgled Često tokom sedmice nemamo vremena pomno birati što ćemo jesti i nažalost koliko ćemo vremena imati za zdravi san, što nas zna dovesti pred neke loše odluke koje se kasnije vide na našoj koži. Užurbani tempo ostavlja malo vremena za stvaranje novih navika pa vam donosimo savjete koje postepeno…
Prema podacima najnovije kampanje vlade Velike Britanije, tinejdžeri čiji roditelji puše imaju četiri puta veću vjerovatnoću da će i oni preuzeti tu naviku i biti pušači tokom svog života. Ljekari su pozvali roditelje i staratelje djece da ostave pušenje kako bi dali veću šansu svojim potomcima da izbjegnu nikotinsku ovisnost, prenosi BBC. Kampanja protiv pušenja…
Ako niste jutarnji tip osobe i ustajanje iz kreveta posmatrate kao zastrašujući zadatak, pokušajte se poslužiti sa ovih pet jednostavnih koraka da ujutru budete motivisani i osoba puna energije. Šta je život bez nekoliko jednostavnih trikova? Svi bismo mogli koristiti neke savjete i trikove kako bismo u svoj život unijeli pozitivu i smjernice i napredovali….
Stavljanje hidratantne kreme na kožu u pravo vrijeme omogućit će vam da imate najveće koristi od nje Pored brojnih tretmana vaša koža je i dalje suha i svrbi vas. Zbog čega je to tako? Pa, glavni razlog leži u činjenici da prakticirate neke aktivnosti koje dovode do dehidracije kože. Ovo su, prema stručnjacima, loše navike zbog kojih…
Dr. Theo Tsaousides, u magazinu Psychology Today, objavio je članak pod nazivom „The 7 Habits of Highly Ineffective People“, u kojem je naveo razloge zbog kojih individua ne postiže željene rezultate. 1. Sumnjaju da imaju sve što je potrebno Veoma neefikasni ljudi se muče sumnjom u sebe. Nikada nisu sigurni da imaju sve što im…
Tijelo je naša osnova. Ako tijelo nije u redu – duša neće biti u redu, kao i obrnuto! Navike dovoljnog spavanja – obavezna je i za ljepotu i harmoniju uma i duše, jer nedostatak spavanja vodi do uništenja fizičkog tijela. Narušava se hormonska ravnoteža, što vodi do zabrinutosti, razdražljivosti i depresije, a da ne pominjemo…
