Ako vi i vaš partner spavate u odvojenim krevetima to ne mora loše da utiče na vaš emotivni odnos.

Pokazali su to rezultati jedne ankete, a čak 35 odsto Amerikanaca je od pojave virusa korona usvojilo "odvojeno spavanje" kao“pravilo”.

Britanski stručnjak za spavanje, Sophie Bostock, uvjerava da spavanje u odvojenim sobama ne ubija intimnost i ljubav, već može biti korisno za vezu, a poboljšava i kvalitet sna.

“Kada spavate sami, manje ćete se okretati i buditi tokom noći. Mada mnogi misle da je nemoguće ojačati odnos, to je, zapravo, korisno. Kvalitet sna i odnosa su usko povezani. Parovi koji dobro spavaju rjeđe se svađaju. Manjak sna otvara mogućnosti za raspravu. Od početka pandemije većina parova je provela mnogo vremena zajedno. Više nego ikad prije, pa je zato spavanje u različitim sobama odlično za odnos”, rekla je ona.

Ako nisu obje strane za ovu opciju, partneri moraju otvoreno da razgovaraju i nađu kompromis, recimo, da vikendom spavaju u istom krevetu.

Procitaj više:Imate problema sa spavanjem? Čaj koji će vas odvesti u zemlju snova