Barre časovi u Reformer Studiju Sarajevo

Sve je popularnija tehnika vježbanja u kojem se isprepliću elementi baleta, pilatesa, kardio treninga i treninga snage. Barre je intenzivan trening uma i tijela koji zahtijeva apsolutnu predanost. U Barreu se toliko fokusira na formu, da zaboravite na svoje probleme. Potpuno ste zaokupljeni sadašnjim trenutkom. Pored izgradnje snage, ovaj trening za cijelo tijelo također razvija…

Read More

Zbog erozije Darwinov luk više ne postoji!

Poznata prirodna znamenitost na otoku Galapagos, Darwinov luk, urušio se zbog erozije, objavilo je ekvadorsko ministarstvo okoliša. Riječ je o prirodnoj i izuzetno atraktivnoj kamenoj formaciji jugoistočno od Darwinova otoka koja više ne postoji u dosadašnjoj formi. Naime, luka više nema, postoje samo dva stupa koja su ga držala. “Riječ je o posljedici prirodne erozije. Darwinov luk je…

Read More
izvor: freepik

Kako istrenirati sebe da ustajete rano na vrijeme?

Sve započinje otkrivanjem različitih razloga zašto se ujutro ne možete probuditi i što učiniti. Šanse su da ne spavate dovoljno i da trebate prilagoditi rutinu prije spavanja. Ako su poremećaj spavanja ili neko drugo osnovno stanje krivi za vašu jutarnju pospanost, dostupni su tretmani. Ovdje ćemo pokriti sve to i još više kako biste mogli…

Read More

FK Sarajevo i historijski (ne)uspjeh

Nikad u historiji Premijer lige BiH niko nije uspio u samo 12 kola prednost od 13 bodova na vrhu tabele pretvoriti u zaostatak od četiri boda. Ovaj je tekst posvećen vanserijskom (ne)uspjehu čelnika FK Sarajevo. Nije vjerovatno Nguyen Hoai Nam bio zlonamjeran kada je podijelio navijače Sarajeva na prave i krive, rekavši da će samo oni iskreni…

Read More

Nevjerovatno – Uživao je u ubijanju i sakaćenju potpuno zdravih ljudi!

Joshua Jackson odigrao je u seriji “Dr. Death” neurohirurga sociopata koji je namjerno ubio i sakatio svoje pacijente tokom operacija. Radnja se temelji na istinitoj priči. Doktor je uživao u ubijanju i sakaćenju potpuno zdravih ljudi! Joshua Jackson (42) proslavio se u ulozi Paceyja u seriji “Dawson’s Creek” kao 20-godišnjak. Sada ćemo ga gledati u…

Read More