Zdrava poslatica: Kolač od badema i jagoda

Kolač od badema i jagoda
Foto: IGY THE COOK

Kolač koji možete spremiti za samo 15 min. Sezona je jagoda, te iskoristite sve blagodati ovog ukusnog voća.

Recept bez kuhanja i pečenja, a one koji vode računa o svom zdravlju obradovat će ovaj RECEPT.

Sastojci:

  • 1 šolja (250 ml) bademovog brašna,
  • pola šolje kokosovog proteina,
  • 3 kašike meda,
  • 1 kašika kokosovog ulja,
  • 10 hurmi,
  • voda, 150 gr jagoda.
  • sok od pola limuna,
  • 1/3 šolje oraha,
  • 1/3 šolje kokosovog brašna,
  • 1 kašika kokosovog ulja,
  • kašika limunovog soka

Napravite donju koru. Stavite u bleneder bademovo brašno, kokosov protein, med, kokosovo ulje. Izblendujte i utisnite u pleh. Stavite u frižider.

Fil

U blender stavite jagode, hurme koje su predhodno potopljene u vodi 10-15 minuta, sok od pola limuna.

Izblendujte, i stavite preko donje kore. Mrvičastu smjesu koja će ići preko, napravite tako što ćete izblendirati kokosov protein, orahe i kašiku limunovog soka. Pospite preko fila, stavite u zamrzivač na dva sata da se stegne.

Ovaj kolač možete praviti i sa drugim bobičastim voćem. Jednako je ukusan i sa malinama, kupinama ili borovnicama. Također možete sve to voće i izmješati.

Prijatno!

Pratite nas na facebook akter.ba

Pročitajte više: Probajte: Prhke i mirisne galette s jagodama

Foto: IGY THE COOK

Pratite nas na našim stranicama na

Vezane vijesti

Odgovori