Možda imate suhu, masnu ili osjetljivu kožu, ili ne znate koji tip kože imate?
Poznavanje vašeg pravog tipa kože može vam pomoći kada sljedeći put budete koristili kozmetičke preparate. Zapravo, upotreba pogrešnih proizvoda - ili čak populariziranih Internet „hakova“ - za vaš tip kože može pogoršati akne, suhoću ili druge probleme s kožom.
Pročitajte da biste naučili:
- kako izgraditi vlastitu rutinu njege kože
- kako liječiti određene probleme sa kožom poput akni ili ožiljaka
- Izgradite svakodnevnu rutinu njege kože
Bez obzira koji je vaš tip kože, svakodnevna rutina njege vaše kože može vam pomoći u održavanju ukupnog zdravlja kože. Može poboljšati specifične probleme poput akni, ožiljaka i tamnih mrlja. Svakodnevna rutina njege kože ima četiri osnovna koraka koja možete učiniti jednom ujutro i jednom prije spavanja.
1. Čišćenje:
Odaberite sredstvo za čišćenje koje ne ostavlja kožu zategnutom nakon pranja. Očistite lice ne više od dva puta dnevno, ili samo jednom, ako imate suhu kožu i ako se ne šminkate.
Izbjegavajte pranje zbog tog škripavo čistog osjećaja jer to znači da prirodna ulja vaše kože više nisu tu.
2. Serumi:
serum s vitaminom C ili faktorima rasta ili peptidima su bolji za jutarnju njegu, jer imaju zaštitu od sunca. Za noćnu njegu najbolje djeluju retinol ili retinoidi na recept, vitamin C i E serum.
3. Krema za hidrataciju (moisturizer):
Čak i masnoj koži treba hidratantna krema, ali koristite onu koja je lagana, na bazi gela i nekomedogena. Kremu koja vam ne zatvara pore, poput CeraVe-ovog losiona za lice.
Za suhu kožu od izuzetne važnosti je hidratantna krema.
4. Krema za sunčanje:
Nanesite kremu za sunčanje s najmanje 30 zaštnim faktorom. Nanijeti kremu 15 minuta prije izlaska na otvoreno. Potrebno je neko vrijeme da se krema za sunčanje aktivira. Tamnijim tonovima kože zapravo je potrebna veća zaštita od sunca jer je hiperpigmentaciju teže ispraviti.
Odaberite proizvode koji odgovaraju vašem tipu kože i osjetljivosti i ne zaboravite pročitati uputstva. Neki proizvodi, poput retinola ili retinoida na recept, trebaju se primjenjivati samo noću.
Započnite s osnovnom i jednostavnom rutinom da biste vidjeli kako vaša koža reaguje. Jednom kada se ugodno osjećate, možete dodati proizvode poput pilinga, maski i tretmana za mrlje kako biste poboljšali zdravlje svoje kože.
Prije korištenja novih proizvoda, obavezno provjerite sastojke, posebno ako sumnjate da imate osjetljivu kožu podložnu alergijskim reakcijama.
Kako možete testirati novi proizvod ?
Nanesite malu količinu proizvoda na kožu na diskretno područje, poput unutrašnjosti zgloba ili unutrašnje ruke. Pričekajte 48 sati da vidite ima li reakcije. Provjerite područje 96 sati nakon nanošenja da biste vidjeli imate li odgođenu reakciju.
Alergijska reakcija može uključivati iritaciju, crvenilo, male kvržice ili svrbež. Ako primijetite ove simptome, operite područje koje ste testirali vodom i nježnim sredstvom za čišćenje. Zatim vratite proizvod i isprobajte drugi koji više odgovara vašem tipu kože.
