7 joga vježbi za jačanje vida
Cijele dane sjedite za računalom, pa su vam oči nakon višesatnog naprezanja preumorne? Možda ste i vi među sve većim brojem odraslih koji pate od zamagljenog vida, iritacija i suzenja…
Cijele dane sjedite za računalom, pa su vam oči nakon višesatnog naprezanja preumorne? Možda ste i vi među sve većim brojem odraslih koji pate od zamagljenog vida, iritacija i suzenja…
Sigurno već znate sve beneficije joge. Ova praksa ne samo da je sjajna za dnevno razgibavanje, već vam može pomoći i s raznim problemima, poput liječenja trauma i bolnih iskustava.…
Pomaže li vam joga da smršate? Otkad je joga prvi put stekla popularnost, postojale su brojne zdravstvene beneficije povezane s praksom, uključujući sve od povećane fleksibilnosti do smanjenja stresa. Međutim, pomaže li…
Mnogi toikom ljetnih mjeseci odluče promijeniti životne navike i početi se baviti nekom fizičkom aktivnošću. Ovog ljeta, vi odaberite yogu. Donosimo razloge zašto je sto super ideja. yoga Sigurno ste…
Usred pandemije, ljudi su izuzetno ozbiljno shvatili kondiciju. To je dovelo do toga da više ljudi vježba jogu kod kuće, a otuda i značajan porast potražnje za joga prostirkama. "Mnogi…