Zašto je dobro prije spavanja staviti limun narezan na kriške pored kreveta?

Prema aromaterapiji, limun nije samo voće, već i "magičan" sastojak koji može potaknuti fiziološke reakcije u tijelu. Bogat dragocjenim hranjivim tvarima poput vitamina C, A i B, bakrom, manganom, kalcijem,…

Nastavi čitatiZašto je dobro prije spavanja staviti limun narezan na kriške pored kreveta?
Pročitajte više o članku Kako istrenirati sebe da ustajete rano na vrijeme?
young beautiful woman in blue pajamas sitting on bed stratching hands waking up happy and positive enjoying morning time in bedroom interior on light background

Kako istrenirati sebe da ustajete rano na vrijeme?

Sve započinje otkrivanjem različitih razloga zašto se ujutro ne možete probuditi i što učiniti. Šanse su da ne spavate dovoljno i da trebate prilagoditi rutinu prije spavanja. Ako su poremećaj…

Nastavi čitatiKako istrenirati sebe da ustajete rano na vrijeme?