Pročitajte više o članku Avokado za zdravo mršavljenje i prevenciju bolesti
Avokado za zdravo mršavljenje i prevenciju bolesti

Avokado za zdravo mršavljenje i prevenciju bolesti

Avokado je plod tropskog drveta koje je porijeklom iz Srednje Amerike. Postalo je popularno zbog nutritivnog sastava i vrijednosti esencijalnog ulja koje se koristi u kozmetici. U nastavku saznajte kako…

Nastavi čitatiAvokado za zdravo mršavljenje i prevenciju bolesti
Pročitajte više o članku Savjet “jedite manje, krećite se više” zapravo ne djeluje na gubitak težine
Mršanje

Savjet “jedite manje, krećite se više” zapravo ne djeluje na gubitak težine

Za milione ljudi, uključujući većinu od 42 posto odraslih koji potpadaju pod okrilje "gojaznosti" zbog potencijalno netačnih standarda indeksa tjelesne mase (BMI), posjeta liječniku može biti prepuna neugodnih trenutaka. Mnogi…

Nastavi čitatiSavjet “jedite manje, krećite se više” zapravo ne djeluje na gubitak težine
Pročitajte više o članku Samohrana majka izgubila 90 kilograma kako bi se osvetila bivšem dečku
amohrana majka izgubila 90 kilograma kako bi se osvetila bivšem dečku

Samohrana majka izgubila 90 kilograma kako bi se osvetila bivšem dečku

Bivši dečko ju je skrivao zbog izgleda, pa je spremila slatku osvetu. Samantha Rawley otkrila je da ju je bivši dečko skrivao od roditelja jer se sramio njezina izgleda te…

Nastavi čitatiSamohrana majka izgubila 90 kilograma kako bi se osvetila bivšem dečku
Pročitajte više o članku Ove četiri vrste voća mogu usporiti proces starenja
Ove četiri vrste voća izuzetno su zdrave

Ove četiri vrste voća mogu usporiti proces starenja

Postoji mnogo načina kojima možete pomoći da se uspori proces starenja, a veliku ulogu u tome igra i prehrana. Iako ne možemo očekivati ​​da ćemo samo tako poništiti "simptome" starenja,…

Nastavi čitatiOve četiri vrste voća mogu usporiti proces starenja
Pročitajte više o članku Želite se riješiti suvišnih kilograma? Evo šta trebate jesti…
Crvene paprike sadrže veliku količinu vitamina C. On je zapravo

Želite se riješiti suvišnih kilograma? Evo šta trebate jesti…

Činjenica je da za mršavljenje nije dovoljno samo vježbati. Morate obratiti pažnju na ono što jedete. Dobra stvar je ta što postoje namirnice koje će vam pomoći prilikom mršavljenja, a…

Nastavi čitatiŽelite se riješiti suvišnih kilograma? Evo šta trebate jesti…
Pročitajte više o članku Da li je povremeni post zaista najbolji način za gubitak kilograma
Prosječan gubitak težine u grupi koja je povremeno postila bio je osam kilograma.

Da li je povremeni post zaista najbolji način za gubitak kilograma

Postoji veliki broj dijeta koje će vam navodno pomoći da se što prije riješite viška kilograma. Povremeni post je, prema tvrdnjama mnogih, najbolji način da postignete svoj cilj. Međutim, šta…

Nastavi čitatiDa li je povremeni post zaista najbolji način za gubitak kilograma
Pročitajte više o članku Želite gubiti kalorije? Evo koje vježbe su bolje od trčanja…
Za ove vježbe kažu da su bolje od trčanja

Želite gubiti kalorije? Evo koje vježbe su bolje od trčanja…

Postoje vježbe za skidanje kilograma koje su bolje od trčanja. U nastavku donosimo nekoliko koje je dobro prakticirati ako želite gubiti kalorije. Za svakog ko planira izgubiti kilograme, trčanje je…

Nastavi čitatiŽelite gubiti kalorije? Evo koje vježbe su bolje od trčanja…