Prema stručnjakinji ovo je hrana koja osigurava bolji san i odmor tokom noći
Stručnjakinja za spavanje otkrila je tajnu dobrog sna – a vi samo trebate otići do svoje činije za voće. Ako se trudite da se dobro odmorite preko noći, Zoe ima…
Što je alkalna prehrana i zašto je vaše tijelo voli?
Koncept nebalansiranog unosa kiselih i alkalnih namirnica u prehrani se po prvi put pojavljuje davne 1933. godine. Bila je to godina u kojoj je William Howard, tada liječnik u New…
Bijela riža je zapravo bolja od smeđe riže
Iznenađenje! Bijela riža je zapravo bolja od smeđe riže
Ako si ikada bio/la na zdravoj ishrani ili htio/htjela smršati, sigurno ti je smeđa riža bila zamjena za bijelu. Smeđa riža se često reklamira zbog zdravstvenih prednosti, dok je bijela…
Neočekivane prednosti avokada
Redovno konzumiranje avokada može smanjiti nivo lošeg holesterola i poboljšati rad kardiovaskularnog sistema, kažu naučnici sa Pensilvanija stejt univerziteta. Istraživački tim je sproveo istraživanje u kome je učestvovalo 45 ljudi…
Ljekovita moć lanenog ulja
U vrijeme naših baka, poput mora plavi nasadi lanenih cvjetova bili su čest prizor. Ova se biljka u to doba naveliko koristila za izradu tkanina jednostavnim alatima u kućnoj radinosti.…
Kako zaustaviti stalnu potrebu za slatkišima?
Kako bi otklonili naviku pretjeranog uživanja u slatkišima nakon jela, pronađite zdravu, zamjensku naviku nakon večere kako bi ‘reprogramirali mozak’, predlaže liječnik Michael Crupain Preveliki unos šećera može dovesti do…
Koliko hrane većina ljudi na svijetu pojede?
Gotovo polovina svjetske populacije pati od pothranjenosti, što ima štetne posljedice po zdravlje i planetu, navodi se u danas objavljenom izvještaju., što ima štetne posljedice po zdravlje i planetu, navodi…
Recept: Pileća prsa sa povrćem
Recept: Pileća prsa sa povrćem
Najpopularnija mesna namirnica na svijetu je piletina. Lako i brzo se priprema i u kulinarskom svijetu je svestrane prirode. Nutritivni profil piletine je bogat i kvalitetan, te pogodan za sve…
Poljoprivrednici upozoravaju: 25 kg brašna će do proljeća koštati...
Poljoprivrednici upozoravaju: 25 kg brašna će do proljeća koštati…
Rješenje za ovakvu situaciju, kako navode, je u implementaciji njihovih prijedloga Uz inflaciju, sušu, te poskupljenja raznih energenata, cijene hrane i životnih potrepština u BiH će u narednom periodu samo…
Sve što trebate znati o 5:2 načinu ishrane
Povremeni post je način prehrane koji uključuje redovito pridržavanje obrasca posta, a dijeta 5:2, poznata i kao brza dijeta, dio je takvog režima. Dijetu 5:2 popularizirao je novinar Michael Mosley…