Instagram ikona za fitnes, Pamela Reif svojim tijelom iz snova očarava brojne obožavatelje. Naporne treninge dokumentuje u video zapisima i slikama, te je napravila pravi biznis. Njena prehrana je naravno važan segment za Pamelu. Iz tog razloga, svakodnevno savjetuje svoje pratioce i daje im uvid u ono što kod nje ostavlja najbolje rezultate. Jedno vrijeme vjerovala je da je tajna u isprekidanom postu, tzv. Intermitten-fasting.

U podcastu, koji Pamela Reif snima zajedno sa svojim bratom Dennisom, pričala je o svom ličnom iskustvu.

Prestala sam sa isprekidanim postom nakon što sam dosta toga pročitala. Edukovala sam se i shvatila da to jednostavno nije dobro za žensko tijelo – rekla je Pamela i dodala: Vidim pritisak sa svih strana. Svi nam govore da moramo uraditi ovo ili ono, ali ja mislim da je dosta. Kao žena, ne moraš ništa.

Međutim, ovoj dijeti influenserka je bila vjerna određeni period. Idalje je nije promovisala na svojim kanalima. Kako kaže „učinila je to zbog sebe“, bez da prisiljava ikoga na bilo šta.