Prekid veze je rijetko lak, bilo da ste prošli kroz buran raskid, ili ste se sa partnerom rastali sporazumno. A možda i ostali u prijateljskim odnosima s njim/njom. Iz tog razloga važno je da sebi postavite jedno pitanje koje će vam omogućiti da lakše prebrodite raskid. I naučite nešto iz ove neuspješne ljubavne epizode.

Kada se romansa završi, najčešće se pitamo gdje smo pogriješili. Zašto se nismo ponašali drugačije i da li smo baš učinili sve što je u našoj moći da veza uspije? U moru pitanja mi zaboravljamo ono najvažnije: Šta je to što nam je falilo u ovoj vezi, a bilo nam je potrebno?

Ovo pitanje je bitno iz dva razloga:

Ono nas podsjeća da je važno da vodimo računa o svojim potrebama. Ali i da ih pravilno identifikujemo, kako bismo bili u stanju da svom narednom partneru objasnimo šta očekujemo od njega da bismo bili srećni u vezi;

Ono otkriva da li smo se dovoljno zalagali za sebe u vezi i ako nismo, podsjeća nas da ne bi trebali da dozvolimo da se to ponovi kada pronađemo novu ljubav.

Kako biste bili uspješni u otkrivanju odgovora na ovo pitanje, preporučujemo vam da probate sledeću vježbu za liječenje slomljenog srca:

Zatvorite oči i pomislite na svog bivšeg partnera;
Sjetite se kako ste se osjećali dok ste bili u vezi sa njom/njim;
Postavite sebi pitanje: Šta nisam dobio/la u ovoj vezi, a bilo mi je neophodno?;
Dišite mirno i duboko dok vam se ne javi odgovor na ovo pitanje;
Otvorite oči i zapišite dobijeni odgovor;

U produžetku zabilježite podsjetnik za ubuduće, da nikada ne smijete da zaboravite na svoje potrebe;

Na kraju zapamtite: Ako vi nedovoljno volite i cijenite sebe, male su šanse da će vam drugi ukazati neophodnu ljubav i poštovanje.