Činjenice o vašoj ličnoj higijeni

Da biste smanjili rizik od rasta klica, obložite svoju korpicu vrećicom (u kojoj ćete držati prljavu odjeću) i perite vrećicu kad god perete veš. Redovno dezinfikujte i unutrašnju i spoljašnju stranu korpe.


Da li grizete nokte? Nakon što ovo pročitate, vjerovatno ćete poželjeti da prekinete tu lošu naviku.

Prema nekoliko studija, topli i vlažni uslovi koji se nalaze ispod noktiju potiču rast klica, uključujući i one koje mogu biti štetne po vaše zdravlje.

Možda spavate u krevetu sa bakterijama

Iako su nevidljive golim okom, ova stvorenja mogu doslovno uništiti vaše zdravlje. Što duže čekate da promijenite posteljinu, to je veći rizik od razvoja simptoma sličnih astmi ili alergija (peckanje očiju, kihanje, kašalj, itd.).

Stručnjaci preporučuju pranje posteljine jednom tjedno kako bi se smanjio utjecaj grinja na vaše zdravlje.

Vaša korpa za prljav veš je stvarno prljava!


Kada ste zadnji put oprali korpicu za prljavu odjeću? Svaki dan u njega stavljate prljav veš, tako da je naravno, na kraju postala prava tvornica bakterija.

Da biste smanjili rizik od rasta klica, obložite svoju korpicu vrećicom (u kojoj ćete držati prljavu odjeću) i perite vrećicu kad god perete veš. Redovno dezinfikujte i unutrašnju i spoljašnju stranu korpe.

Brada nije štetna za vaše zdravlje


Neki muškarci oklevaju da puste bradu jer veruju da će ona postati leglo bakterija.

Međutim, jedno istraživanje koje je uključivalo zaposlenike u bolnici zaključilo je da bradati muškarci nemaju više bakterija na licu od glatko obrijanih muškaraca.

U stvari, brada pruža brojne prednosti, poput usporavanja procesa starenja blokiranjem velike količine UV zraka.

Kontaktna sočiva: kožne bakterije—u vašim očima!


Da li nosite kontakte? Pobrinite se da uvijek dobro operete ruke prije rukovanja i čišćenja sočiva. Ako to ne učinite, rizik da prenesete bakterije sa vaše kože na oči je velik.

Prema studiji objavljenoj u časopisu mBio, bakterijska flora pronađena u očima onih koji nose kontaktne leće razlikovala se od one koja se nalazi u očima onih koji su nosili naočale i onih koji nemaju problema s vidom. Ovo može objasniti zašto osobe koje nose kontakt imaju više infekcija oka od prosječne osobe.

Ne tako lepo prstenje


Skidanje burme s vremena na vrijeme ne znači da više ne volite svoju bolju polovinu ili da ste nevjerni. U stvari, trebali biste redovno skidati svoj prsten da biste ga očistili.

Studija bolničkog osoblja je zaključila da 20 posto prstenova zaposlenih sadrži povećan broj opasnih bakterija.

Područje oko i ispod prstenova je vlažnije od ostatka šake, što ga čini savršenim mjestom za kolonizaciju klica.

Nošenje cipela u kući može ugroziti vaše zdravlje!

Mnogi ljudi obično nose cipele u svojim domovima, ali ova praksa je potencijalno štetna za vaše zdravlje.

Prema studiji sa Univerziteta u Arizoni, 421.000 bakterija živi na vanjskoj strani vaših cipela. Neki od njih mogu vas zaista razboljeti, poput E. coli i Serratia ficaria. E. coli uzrokuje crijevne infekcije, dok Serratia ficaria uzrokuje respiratorne infekcije.

Ukratko, držite te nepoželjne posjetioce izvan svoje kuće!

Dlake u nosu: ružno, ali neophodno!

Skoro svi se slažu da su dlake u nosu ružne i neugledne. Zato ga mnogi ljudi, posebno muškarci, uklanjaju.

Iako su neprivlačne, dlake u nosu vas štite od infekcija. Njegovo uklanjanje povećava rizik od stvaranja mikroskopskih pukotina kroz koje može proći Staphyloccocus aureus, prirodna nazalna bakterija.

Jednom u vašem tijelu, Staphyloccocus aureus može doći do vašeg mozga i poslati vas pravo na intenzivnu njegu.

Sušači za ruke su manje nego efikasni

Sve više sušilica za ruke se pojavljuje u javnim toaletima. Ovi uređaji ostavljaju utisak ekološkijih i sanitarnijih od papirnih ubrusa. Međutim, istraživači su objavili studiju koja dokazuje da je većina sušilica za ruke leglo bakterija. Sušilice zapravo izbacuju patogene i spore na korisnike.

Antibakterijski sapuni ne nude nikakve dodatne prednosti

Antibakterijski sapuni su popularni već nekoliko godina. Neki vjeruju da ubijaju mnogo više bakterija od običnog sapuna. Nažalost, nedavne studije su pokazale da antibakterijski sapuni nisu ništa efikasniji od sapuna koji su se koristili prije nego što su se na tržištu pojavile verzije za borbu protiv bakterija. Na neki način, antibakterijski sapuni mogu biti štetniji od običnog sapuna.

Pravilo pet sekundi je mit

Neki ljudi misle da hrana koja je na podu provela manje od pet sekundi nije kontaminirana klicama, ali ovo je mit! U stvari, čim hrana padne na pod, 99 posto svih mikroba u blizini istog trenutka "skoči" na nju.

Vaš sudoper je daleko od čistog

Niko se ne bi usudio piti vodu direktno iz wc šolje, ali većina nas pere suđe u sudoperu koji je prljaviji od wc šolje.

Svakodnevno pranje kose nije nužno dobra stvar

U nastojanju da izbjegnu masnu kosu, neki ljudi peru svoje pramenove svaki dan. Međutim, često pranje uklanja sebum iz vlasišta, što tjera lojne žlijezde da proizvode još više masnog lubrikanta. Začarani krug koji je uslijedio može učiniti da vaša kosa izgleda još masnije.

Držati četkicu za zube pored toaleta nije idealno

Mnogi ljudi drže četkice za zube na kupatilu, često u blizini toaleta. Međutim, svaki put kada isperete, fekalne materije se mogu projicirati u zrak. Ako četkicu za zube držite u krugu od dva metra od toaleta, fekalne klice bi mogle pasti na nju.

PROČITAJTE VIŠE: Važna pravila za zdravlje srca

Pratite nas na našim stranicama na

Vezane vijesti

Odgovori