Pilingi za tijelo su mehanički pilinzi, što znači da fizički uklanjaju mrtve stanice kože sa gornjeg sloja kože.
Nekima ovo pomaže da dobiju galtku kožu i poboljšaju njezin izgled.
Ostale metode mehaničkog pilinga uključuju:
- suho četkanje kože
- koristeći lufu
- koristeći krpe za lice
Pilinzi mogu biti korisniji od drugih metoda. I
Izrađujući ih kod kuće, ljudi ih mogu prilagoditi svojim potrebama, prilagođavajući im koliko su abrazivi.
Na primjer, oni koji preferiraju nježniji piling mogu za osnovu odabrati fino mljeveni puder, dok osobe sa suhom kožom mogu dodati hidratantna ulja.
Međutim, pilingi za tijelo nisu prikladni za sve. Američka akademija za dermatologiju kaže da mehanički piling može nadražiti suhu ili osjetljivu kožu.
Agresivno ribanje takođe može pogoršati akne i može izazvati tamne mrlje kod ljudi s tamnijim tonovima kože.
Kako napraviti DIY piling za tijelo
Da bi piling tijela napravili kod kuće, trebaju vam sljedeći sastojci:
- čista posuda
- kašika i lopatica
- ručna ili električna metlica
- uređaji za mjerenje kao što su kašike ili čaše
- pipete za dodavanje boja ili mirisa
Osnovni sastojci većine samostalnih pilinga za tijelo uključuju:
- piling, poput šećera ili soli
- nešto što će ga povezati, poput bademovog ulja ili meda
- esencijalna ulja ili mirisi, iako su oni neobavezni
Ljudi mogu koristiti sljedeće kao osnovni predložak za izradu „uradi sam piling“ tijela:
- 1 dio ulja
- 2-3 dijela pilinga, ovisno o supstanci koju osoba koristi i željenoj teksturi
- 10–15 kapi esencijalnog ulja, ako je potrebno
Jednostavno sastojke kombinirajte u posudi, a zatim ih spremite u hermetički zatvorenu posudu.
Recept za kavu i piling od smeđeg šećera
Talog kave može biti pogodan dodatak pilingu tijela, djelujući kao piling i dodajući prirodan miris.
Kafa takođe sadrži kofein, što može imati dodatne koristi. Na primjer, mala studija iz 2015. godine, Trusted Source, otkrila je da je krema za mršavljenje koja sadrži 3,5% kofeina učinkovit i siguran tretman za smanjenje pojave celulita.
Ljudi mogu koristiti i talog svježe kafe za grublji piling tijela ili skuhani talog za mekši piling.
Sastojci:
- pola šalice taloga kafe
- četvrtina šolje smeđeg šećera
- četvrtina šalice frakcioniranog kokosovog ulja
Metoda:
Pomiješajte sve sastojke.
Stavite u hermetički zatvorenu posudu.
Čuvati u frižideru kako bi se spriječilo stvaranje plesni i koristiti u roku od 2 sedmice.
Imajte na umu da se neka ulja stvrdnjavaju na hladnim temperaturama.
Stavljanje posude u toplu vodu može pomoći da se smjesa ponovo zagrije u tečnost.
Recept za piling od ružinog šećera
Šećer je popularan sastojak pilinga jer je jeftin i otapa se u vodi, čineći ga manje neurednim od ostalih pilinga. Uz to, fini šećer može biti koristan za piling usana ljudi.
Ovaj recept koristi esencijalno ulje ruže za miris, dok ružičasta glina dodaje još jedan oblik nježnog pilinga. Takođe piling pretvara u prijatnu pastelnu boju.
Sastojci:
- pola šolje finog bijelog šećera
- četvrtina šalice željenog nosača ulja, poput jojobe ili badema
- 3 kašičice (tsps) praha ružičaste gline
- 10 kapi esencijalnog ulja ruže
- sušene latice ruže (po želji)
Metoda:
Stavite šećer u posudu i dodajte ulje za nošenje, ružičastu glinu i esencijalno ulje.
Umutite zajedno dok se smjesa ne sjedini.
Ili dodajte latice ruže i promiješajte žlicom da se miješaju, ili smjesu stavite u hermetički zatvorenu posudu i dodajte ih kao ukras na vrh.
Recept za piling limunske morske soli
Sol je još jedna popularna baza za kućne i prodajne pilinge. Mogu biti grublji od šećernih pilinga, što ih čini korisnima za područja tijela s grubljom kožom, poput stopala ili ruku.
Postoje mnoge vrste soli koje ljudi mogu koristiti za slane pilinge. Ovaj recept koristi morsku sol koja obično ima grubu, ljuskavu teksturu.
Sastojci
- 1 do 1 i po šolje soli
- pola šalice frakcioniranog kokosovog ulja
- naribana korica 1 limuna
- naribana korica od 1 limete
Metoda:
Dodajte sve sastojke u posudu za miješanje.
Temeljito promiješajte kako biste osigurali ravnomjernu smjesu.
Testirajte teksturu pilinga, dodajući više soli ili više ulja za podešavanje.
Kašikom smjesu stavite u hermetički zatvorenu posudu.
