Zadnjih 28 godina dr. Sebi je uspješno liječio bolesti koje zapadna medicina smatra neizlječivima. Pravim imenom Alfred Bowman, dr. Sebi je samouki afrički liječnik i travar koji je prirodnim metodama pomagao teško oboljelim osobama. Izliječio je brojne ljude od AIDS-a, lupusa, epilepsije, dijabetesa, bipolarnog poremećaja, raznih oblika raka, ovisnosti o drogama i drugih bolesti. Također…
Sigurno su mnogi među vama, baš kao i ja, godinama u potrazi za istinom, osobnom srećom, osjećajem ispunjenja i radosti. I dok nam se sve to čini tako dalekim, nedostižnim i neostvarivim, previđamo jednu grešku koju stalno ponavljamo. Odgovore tražimo na krivome mjestu – samo i isključivo izvan nas samih! Prema drevnoj indijskoj filozofiji vedante,…
Odličan su izbor za grickanje jer su bogate omega 3 masnim kiselinama koje su telu potrebne za održavanje zdravlja srca i regulisanju krvnog pritiska. Sjemenke se u medicinske svrhe koriste već hiljadama godina. Bogat su izvor magnezijuma, kalcijuma, kalijuma, gvožđa, cinka i vitamina K. Odličan su izbor za grickanje jer su bogate omega 3 masnim…
Kako da osiguramo da je naš imuni sistem u dobroj formi? Pa, postoji nekoliko stvari koje možemo učiniti da ga pojačamo, uključujući ishranu prave hrane, vježbanje i dopunu naše prehrane specifičnim hranjivim tvarima. Iako ovi suplementi ne zamjenjuju zdravu i uravnoteženu ishranu, oni mogu pomoći u jačanju našeg imunološkog sistema. Kako da osiguramo da je…
Ako vam se čini da vas prati tamni oblak lošeg raspoloženja, stalno ste boležljivi i nedostaje vam energije, možda se uzrok nalazi u vašem drugom mozgu – crijevima. Da, upravo crijeva nazivaju drugim mozgom jer s našim pravim mozgom komunicirajupreko vagusa, ”putujućeg” živca uz čiju pomoć ta dva ”mozga” zajedno upravljaju psihom i tijelom. Ona imaju niz uloga, a…
Dajemo sve od sebe da svoj život ispunimo na takav način da je vrijedan. U životu takođe morate biti pozitivni. Ali kako se to tačno radi? Živite zdravo Zdrav život je osnova pozitivnog života. Ako dobro brinete o svom tijelu, i vaš um će se osjećati bolje. Uz to, zdrava prehrana, puno vježbanja, boravak vani…
