Košpice lubenice navikli smo bacati, vjerojatno jer nas od malih nogu uče da ih nije dobro jesti. No istraživanja pokazuju da su male crne sjemenke pravi izvor zdravlja. 1. Smanjuju…
Svi će se složiti da proljetne zrake sunca bude optimizam i životnu radost. Ali, da li baš svima, jer sa prvim cvjetanjima i bujanjem zelenila, pa sve do jeseni, nastupa…
Hodanje je višestruko korisna aktivnost. Hodanje je osnovni način ljudskog kretanja, a ujedno je je vrlo zdrav i efikasan način fizičke aktivnosti. Značaj hodanja nažalost, mnogi ne prepoznaju. Prednost hodanja…
Tijelo je naša osnova. Ako tijelo nije u redu - duša neće biti u redu, kao i obrnuto! Navike dovoljnog spavanja - obavezna je i za ljepotu i harmoniju uma…
