Izgled noktiju može nam reći štošta o našem zdravlju i unosu hranjivih tvari. Tako se određeni manjak može pojaviti u obliku tačkica, crtica ili diskoloracije na noktima. Vrlo je važno primijetiti promjene na noktima kako biste mogli djelovati sukladno njima i unijeti vitamine koji su vašem tijelu potrebni. Postoje određeni vitamini koji su nužni kako…