Metabolizam – svi ga imamo, ali kod nekih je ljudi “brži” ili “sporiji”. I to je važno! Brzina kojom tijelo sagorijeva kalorije može uticati na to koliko lako dobijate ili gubite kilograme. To također puno govori o tome koliko ste izloženi riziku od dijabetesa. Veliki dio brzine metabolizma određuje genetika, dob, spol i veličina tijela….