Želite gubiti kalorije? Evo koje vježbe su bolje od trčanja…
Postoje vježbe za skidanje kilograma koje su bolje od trčanja. U nastavku donosimo nekoliko koje je dobro prakticirati ako želite…
trčanje
Read More
Tjelesna aktivnost za um i mozak!
Često nam se desi da se negativna energija nakupi u našem tijelu. Dobijemo blokafu koja nem ne da da krenemo…
Trčanje za početnike: Kako biti u pokretu?
Milioni ljudi uživaju u trčanju jer je dobro za vaše tijelo i um, a zahtijeva vrlo malo opreme. Sve što…