Meditacija snižava krvni pritisak i riješit će vas stresa
Nekoliko praksi koje pomažu smiriti um također mogu smanjiti krvni pritisak. Sada istraživači počinju bolje razumijevati kako ove mentalne promjene…
nervoza
Read More
Zašto smo nervozni i kako se riješiti osjećaja nervoze?
Nervoza je jedan od neugodnijih osjećaja s kojima se većina ljudi redovito susreće. Ako ne znate što znači biti nervozan,…