Kako da se riješite bola od išijasa: 2 vježbe su ključne!

Nelagodnost u butini i potkoljenici nastaje usljed štipanja nervnih završetaka. To pak nastaje usljed hipertoničnosti mišića gluteusa piriformis – piše stil.krurir.rs Preopterećenje ovih mišića nastaje usljed lezija donjeg dijela leđa – pojave intervertebralnih kila. To jest, bolne senzacije u donjim ekstremitetima obično nastaju zbog patologija kičme. Probleme u donjem dijelu leđa i u čitavoj kičmi…

Read More