hodanje Archives - Akter.ba

Za kretanje ne postoji zamjena: Kretanje nije izbor nego osnovni preduvjet zdravlja

akter3 godine ago3 godine ago09 mins

Hodajte! 15 minuta nije puno, a čuda čini za vaše zdravlje, tijelo i mozak Kada ste pod stresom, možda će…

akter3 godine ago3 godine ago02 mins

U modernom načinu života, gdje je većina odraslih u relaciji kuća-auto-lift-ured, čovjek je zaboravio da je stvoren za kretanje. Hodanje…

akter4 godine ago4 godine ago04 mins

Hodanje je višestruko korisna aktivnost. Hodanje je osnovni način ljudskog kretanja, a ujedno je je vrlo zdrav i efikasan način…

K4 godine ago4 godine ago03 mins

Razne su aplikacije koje mogu pratiti vaše korake i kretanje. Većina aplikacija ima već postavljen dnevni cilj koraka. On je…

akter4 godine ago4 godine ago011 mins

Ako želite ostati u formi i zdravi, važno je redovno vježbati. To je zato što fizička aktivnost smanjuje rizik od…