Sve je popularnija tehnika vježbanja u kojem se isprepliću elementi baleta, pilatesa, kardio treninga i treninga snage. Barre je intenzivan trening uma i tijela koji zahtijeva apsolutnu predanost. U Barreu se toliko fokusira na formu, da zaboravite na svoje probleme. Potpuno ste zaokupljeni sadašnjim trenutkom. Pored izgradnje snage, ovaj trening za cijelo tijelo također razvija…