Zamislite namirnicu, koja daje sve neophodno za zdravlje, pomlađivanje i detoksikaciju organizma.
Namirnicu, koja daje neophodnu energiju i vitalnost, a uz to pomaže i mršavljenju.
Da, takva hrana zaista postoji i to je upravo brokula
Brokula je čudesna namirnica, a njezine dobrobiti za zdravlje su bezbrojne.
Danas vam donosimo najjednostavniji, ali i najpraktičniji način za napraviti brokule!
Sastojci:
- 500 gr brokule
- 100 gr putera
- 200 gr jogurta
- ½ limuna
- so, biber
Priprema:
- Brokulu očistite, izrežite na cvjetove i stavite ih u slanu ključalu vodu.
- Kuhajte nekoliko minuta i ocijedite.
- Na tavi otopite puter pa kratko na njoj popržite brokulu.
- Izvadite brokulu na tanjir, pospite sokom od limuna pa prelijte jogurtom.
Pročitajte više: Pura ili palenta: Ovo je jedan od najzdravijih obroka na svijetu! RECEPT
Pročitajte više recepata: Miris Kuhinje
