Poznato je da narandža i mrkva čuvaju vid! Međutim, odličnan su alat za detoksikaciju tijela. narandže

Detoksikacijski programi podrazumijevaju prehranu na temelju voća i povrća, te pojačanog unosa nezaslađenih tekućina. Danas vam donosimo recept za smoothie od narandže i mrkve.

Sastojci:

1 mrkva
1 narandža
1 šoljica soka od narandže
1 kašičica kikiriki putera

Priprema:

Mrkvu nasjeckajte, te sve sastojke smiksajte u blenderu. Ovaj smoothie je rjeđe teksture. Ukoliko preferirate gušće napitke, možete dodati i jednu bananu. Živjeli!

Pročitajte više: Ključni saveznici zdravlja - Detox Smoothie