Ugljikohidrati ne moraju biti neprijatelj. Oni su vam zapravo potrebni da biste imali uravnoteženu ishranu. Međutim, određeni ugljikohidrati mogu izazvati zdravstvene probleme. Iako je hljeb ugljikohidrat koji se svakako može uklopiti u zdravu prehranu, možda i dalje tražite alternative kada vam se pojavi žudnja za njim. Kada tražite ove zdravije alternative pšeničnom hljebu, želite da…