Možda ćete osjetiti kako vam srce pumpa za vrijeme teškog treninga nogu, ali mnogi ljudi pitaju: Može li se cardio računati kao vježbanje nogu? Evo odgovora! Cardio se može računati kao vježbanje nogu, ovisno o vježbama koje radite i namjeri koja stoji iza njih. Ako se želite nadovezati na izdržljivost donjeg dijela tijela, tada se vaš trening…