Kako jesti hljeb, a ne udebljati se?
Hljeb je jedna od namirnica koju jedemo svakodnevno. No, ako želite izgubiti kilograme, trebali biste ga manje jesti. Postoje savjeti koji vam mogu pomoći da uživate u hljebu, ali da istovremeno i gubite suviÅ¡ne kolograme. – Svi pokuÅ¡avamo izbjegavati hljeb koji je pun ugljikohidrata i ponekad rafiniranog braÅ¡na, ali vjerovali ili ne, postoje i neke…