Želite li održati dobro zdravlje u hladnim zimskim danima, prije svega trebate znati koja hrana štiti i njeguje vaš organizam tokom hladne sezone. Zimi smo češće bezvoljni, umorni i najradije bismo samo bili unutar svoja četiri zida.Upravo su umor i manjak energije simptomi koje možete protumačiti kao upozorenje vašeg tijela da morate promijeniti prehranu. S…