Promjene načina života koje pomažu ublažavanju stresa
Trudite se da držite oči otvorene za svojim stolom. Srce ti kuca. Ne samo lupanje; trka sve brže. Mišići vas u pozadini tupo bole i u najkraćim trenucima osjećate se kao da biste zapravo mogli povraćati. Ako ti ovi znakovi zvuče poznato, mogli biste se suočiti sa ozbiljnim napadom stresa. Prema američkom psihološkom udruženju, nivo…