Slomljeno srce je emocionalno razorno, ali je i fizički bolno. Saznajte zašto doživljavate fizičku bol i načine na koje vas slomljeno srce pogađa.
Fizička bol
I fizička i emocionalna bol aktiviraju isto područje mozga. U suštini, iako bol tehnički nije fizičke prirode, vaš mozak govori vašem tijelu da je stvaran.
Specifični dijelovi tijela
Različiti dijelovi vašeg tijela mogu biti pogođeni slomljenim srcem. Možete osjetiti grčeve u stomaku, mučninu i glavobolju.
Bol u grudima je još jedno uobičajeno iskustvo, a često je rezultat emocionalnog stresa i stresom izazvanih reakcija.
Problemi s kožom, uključujući ekcem i akne.
Hormoni stresa
Hormoni stresa mogu izazvati haos u vašem tijelu. Ne samo da se osjećaju u obliku probavne smetnje, grčeva ili bolova u stomaku, oni također mogu učiniti vaš imuni sistem osjetljivijim.
Imunološki sistem
Oslabljen imunološki sistem može vas učiniti podložnijim virusima i bakterijama koje mogu uzrokovati razne bolesti.
Nesanica
Nemogućnost da zaspite noću je još jedan uobičajeni simptom slomljenog srca. Dok se vaše tijelo može osjećati iscrpljeno, vaš um ponavlja stare scenarije i mašta o novim.
Gubitak težine
Svi reaguju na tugu na različite načine. Hormoni stresa povezani sa slomljenim srcem mogu suzbiti apetit i učiniti da se osjećate fizički bolesnim nakon jela.
Dobivanje na težini
S druge strane, možete se udebljati kao rezultat želje za prejedanjem zbog utjehe.
Efekti na mozak
Emocionalni stres može usporiti mozak i učiniti da se osjećate zbunjeno ili nefokusirano.
Nedostatak motivacije
Možda će vam biti teško da prebrodite svakodnevne zadatke koji su definisali vaš život prije prekida, prvenstveno kada je u pitanju briga o sebi. Može biti izazovno jesti, vježbati ili se čak pravilno tuširati.
Gubitak kose
Gubitak kose može biti čest simptom povezan i sa slomom srca, jer je povezan sa efektima stresa.
