Ljeto nam je stiglo, a s njim sunčani i topli dani koje osvježimo uz ledene poslastice.
Pošto sladoledi inače sadrže jako puno rafiniranih ulja i šećera, isprobajte zdraviju alternativu od cjelovitih namirnica. Maja Pilav, osnivačica Bistroa Zdravo je pripremila za vas čokoladni sladoled sa samo tri sastojka, a recept je spreman za pet minuta. Osim toga, banane su jako hranjive i dat će vam energiju za dan koji predstoji.
Sadrže vitamin C i B6 te minerale poput kalija, bakra i mangana. Obnavljaju elektrolite, pa su odlična brza užina za sve koji su mnogo zauzeti ili uvijek u hodu. Pomaže budnost mozga, stoga uvijek imajte jednu pri ruci i kada ste za volanom na dužem putovanju. Mogu umiriti stomačne grčeve i umanjiti osjećaj anksioznosti, a za osnažnivanje mišića i obnovu energije pojedite jednu prije i poslije treninga.
Potrebni sastojci:
- 4 veće zrele banane, smrznute
- 2 kašike kakaa u prahu
- 1 kašika putera od lješnjaka ili indijskih oraha
Banane izrežite na 5-6 komada i stavite preko noći u zamrzivač. Sutradan smrznute banane stavite u multipraktik i ostavite dvije minute da se odledi dok pripremite ostale sastojke. Potom ih počnite blendati, a povremeno zaustavite multipraktik da skinete spatulom smjesu sa zidova i vratite na oštricu. Dodajte ostale sastojke. Nemojte odustati od miksanja banana dok ne dobijete baršunastu smjesu.
Servirajte odmah ili zaledite za poslije. Ovaj mekani sladoled je najukusniji ako se konzumira odmah, a prilikom serviranja dodajte neki voćni sos ili džem bez šećera, čokoladni preljev koji ste napravili od kakaa i javorovog sirupa ili svježe sezonsko voće. Računajte ga kao obrok ili podijelite s dragom osobom kao zdravi desert.
Ako volite jednostavnije okuse, isprobajte Majin recept za sladoled od banana.
Na Bistro Zdravo Instagram i Facebook stranici možete pratiti novosti ili pronaći jednostavne recepte na Youtube kanalu kako biste zdravu hranu lako napravili sami.
IZVOR: KLIX.BA
zw3l4w
fq5go8
pof7tu
z9qt94
wm3vv2
I’ve been exploring for a bit for any high-quality articles or blog posts on this kind of area . Exploring in Yahoo I at last stumbled upon this web site. Reading this information So i am happy to convey that I’ve a very good uncanny feeling I discovered just what I needed. I most certainly will make certain to do not forget this web site and give it a look regularly.
https://t.me/pt1win/209
Актуальные рейтинги лицензионных онлайн-казино по выплатам, бонусам, минимальным депозитам и крипте — без воды и купленной мишуры. Только площадки, которые проходят живой отбор по деньгам, условиям и опыту игроков.
Следить за обновлениями можно здесь: https://t.me/s/reitingcasino
https://t.me/s/iGaming_live/4560
Looking for a fast track to the winner’s circle? Dafabetwin might be your ticket. Interface is slick, and I’ve had decent luck (knock on wood!). Give it a shot and see if lady luck is on your side. Your winning starts here: dafabetwin.
https://t.me/s/iGaming_live/4614
https://t.me/s/reyting_topcazino/14
I think you have mentioned some very interesting details, regards for the post.
https://t.me/of_1xbet/564
I also think so , perfectly composed post! .
Các giấy phép này cũng yêu cầu live slot365 phải thực hiện các biện pháp bảo vệ người chơi, như bảo mật thông tin cá nhân, chống gian lận, và đảm bảo công bằng trong trò chơi. Điều này giúp người chơi yên tâm hơn khi tham gia cá cược tại nhà cái.
Hey! I just wanted to ask if you ever have any problems with hackers? My last blog (wordpress) was hacked and I ended up losing many months of hard work due to no back up. Do you have any solutions to prevent hackers?
Some really wonderful content on this web site, regards for contribution. “A religious awakening which does not awaken the sleeper to love has roused him in vain.” by Jessamyn West.
https://t.me/s/be_1win/1005
https://t.me/s/dragon_money_mani/26
I gotta favorite this site it seems very useful very helpful