Lagani i brzi ljetni obrok: Salata od tune (RECEPT)

Salata od tune
Salata od tune

Vrijeme pripreme: 15 min, za 2 osobe

Ljeti nam prija laganija hrana bez obzira u kojem dijelu dana, doručak, ručak ili večera. Bitno je da je nešto lagano što na velikim vrućinama neće dodatno opteretiti naš sistem za varenje.

Ovaj recept će vam sigurno prijati u ljetnim danima. Lagan obrok koji se brzo sprema.

Vrlo je jednostavne pripreme i dekorativnog izgleda.

To je lagana salata od tune. Sigurni smo da će od sada ova salata postati neodoljivo jelo na vašem stolu.

Sastojci: 

2 limenke Eva tuna fileti u biljnom ulju,

1 svježi paradajz

100 g svježeg krastavca,

1 svježa crvena paprika,

50 g ljubičastog luka,

3 kašike maslinova ulja,

2 kašike aceto balsamica,

sol, Vegeta Maestro šareni biber,

1 kašika nasjeckanog bosiljka

Priprema

Limenke tune otvorite, ocijedite i stavite u posudu. Dodajte paradajz narezan na kocke koji ste predhodno ogulili i odstranili mu sjemenke, oguljene krastavce narezane na ploške i papriku narezanu na sitnije kockice, sitno narezani ljubičasti luk, maslinovo ulje, aceto te lagano posolite i pobiberite. Sve dobro izmiješajte i držite poklopljeno u frižideru do posluživanja.

Poslužite posuto nasjeckanim bosiljkom. Salatu možete obogatiti grahoricama iz limenke.

Prijatno!

Pročitaj više: Napitak koji popravlja krvnu sliku i vraća energiju

Pratite nas na našim stranicama na

Vezane vijesti

Odgovori

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa * (obavezno)