Danas u društvima razvijenih zemalja postoji svijest o tome da je majčino mlijeko neosporno najzdravija hrana za dojenče. Za majke koje iz određenih razloga ne mogu ili ne žele dojiti…
Upoznati ste s tim da je kurkuma izuzetno ljekovita, i to zahvaljujući njezinoj aktivnoj tvari kurkuminu? No, kad god vas nešto zaboli, bilo da je riječ o nečem akutnom ili kroničnom,…
Celulit je jedan od najupornijih ženskih “neprijatelja”, a ima ga gotovo svaka žena na svijetu. Uz vježbanje i ispijanje većih količina vode, svakako vam je potreban kvalitetan piling koji će…
Šta su endorfini, kako se pokreću i kako sve utiču na kožu saznajte u redovima koji slijede… Prilikom znojenja (ili sjajnog seksa!) mozak oslobađa hormone koji postižu da se i…
Osim što ga koristimo u ishrani, krompir je veoma djelotvoran prirodni kozmetički preparat, koji može da pomogne kod brojnih problema sa kožom. Krompir sadrži visok procent vitamina C koji pomaže…
Već znate da vrijedi redovito paziti na svoju kožu radi bilo čega novog ili sumnjivog. Redoviti pregledi vlastitw kožw mogu igrati važnu ulogu u ranom otkrivanju potencijalnih karcinoma kože, kada…
Jabučni ocat se pravi fermentacijom jabukovače ili nefiltriranog soka od prešanih jabuka. Ima razne namjene i postaje sve popularniji u prirodnoj zdravstvenoj zajednici. Smatra se da ima mnogo zdravstvenih blagodati,…
Osjećate li da vam je koža suha, vrlo vjerojatno je prije riječ o tome da ste dehidrirani, odnosno da unosite premalo vode, nego da zaista imate suhi tip kože, što…
Prehrana je važna za zdravlje. Nezdrava prehrana može oštetiti vaš metabolizam, uzrokovati debljanje, pa čak i oštetiti organe, poput srca i jetre. Ali ono što jedete utiče i na drugi…
Vitamin E je antioksidans koji može pomoći u borbi protiv slobodnih radikala, koji su molekuli koji oštećuju DNK u ćelijama. Ljudi obično mogu dobiti dovoljnu količinu vitamina E iz prehrane,…
